Feeds:
Записи
Комментарии

ImageНеотъемлемой частью нашего благосостояния, я бы сказал даже основой благосостояния, является наше здоровье.

В поисках интересных материалов на эту тему, я наткнулся в интернете на видео «Советы травницы Лидии Суриной».

А затем мне удалось скачать ее книгу. Важность этой информации трудно переоценить. Поэтому, дорогие друзья, жмите на кнопку ниже, скачивайте этот файл и пользуйтесь на здоровье.                                     orange-get-instant-access-2  

Известны и с успехом применяются народные методы очистки сосудов. Они же, кстати, и хорошая профилактика атеросклероза, инсультов и инфарктов. Для этого народная медицина советует принимать в этих целях софору японскую и омелу белую. Софора убирает органические отложения солей на внутренних стенках кровеносных сосудов, очищает кровь. Для этого 50 г плодов или цвет¬ков настаивают в течение месяца на 0,5 л водки. Пьют по 1 ч. ложке 3 раза вдень.
• Омела белая обладает успокаивающим действием, регулирует давление, особенно сердечное. Омелу надо размолоть до муки, 1 ч. ложку (с верхом) залить стаканом кипятка на ночь в термосе. Принимать по 2 ст. ложки маленькими глотками за 15-20 минут до еды. Обе эти травы надо пить в течение 3-4 месяцев. Их сочетание приведет к зна¬чительному очищению сосудов, сделает их мягкими и эластичными.

• Весьма полезны «чесночные» способы очистки сосудов. Приведу некоторые из них. Измельчите200г чеснока, залейте 0,5 л водки и настаивайте 2 недели в темном месте. Затем процедите через плотную ткань, добавьте сок 5-6 лимонов и пейте по 1 ст. ложке с водой 2-3 раза в день до еды при атеросклерозе, спазмах сосудов головного мозга, гипертонии.
• Измельченную головку чеснока настаивают ночь в стакане простокваши, а в течение дня выпивают.
• Смешайте в равных количествах чеснок и мед. Принимайте по 1 ч. ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Очищение сосудов чесноком по П. Куренному. 358 г чеснока размолоть, смешать с соком, выжатым из 24 лимонов, настаивать 24 дня. Перед приемом нужно взбалтывать смесь. Принимать раз в день перед сном, смешивая 1 ч. л. смеси с 1/2 стакана воды.
• Возьмите 1 кг ягод клюквы, 200 г чеснока, все очистите, промойте, просушите и растолките в ступке. Поставьте на 12 часов в темное место, после этого добавьте в смесь 0,5 кг меда и хорошенько перемешайте. Принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды. Такое оздоровление для сосудов нужно проводить дважды в год — весной и осенью.

А вот старинный травяной способ очистки и укрепления мелких сосудов (известный у нас как тибетский рецепт). 
Возьмите по 100 г измельченных сушеных цветков ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Русские травники добавили в этот рецепт ещё один ингредиент- траву и корни земляники лесной.1 ст. ложку сбора залейте 0,5 л крутого кипятка на 3-4 часа. Потом отфильтруйте половину настоя, растворите в нем 1 ст. ложку меда и выпейте вместо ужина. Утром оставшуюся жидкость подогрейте, добавьте 1 ст. ложку меда и выпейте вместо завтрака. Процедуру повторяйте, пока не кончится сбор. Применять 1 раз в 5лет.

Предлагаю вам знаменитый рецепт восстановления сосудов организма знаменитого украинского целителя В. Тищенко: иголки молодой хвои (ель, сосна, пихта, можжевельник), измельчите, возьмите 5 столовых ложек, добавьте 2-3 столовых ложек плодов шиповника, 3 столовых ложек луковой шелухи и залейте смесь 1 литром воды, Прокипятите 10 минут, затем переложите в термос, утром процедите и пить по 0.5 стакана 4-5 раз в день. Это рецепт знаменитого украинского травника В. Тищенко. По его мнению, если вы пролечитесь этим составом в течение 4 месяцев, то восстановите всю сосудистую систему организма. Я бы предупредила вас, осторожнее пользоваться хвоей пихты, можжевельника, так как раздражающе действует на поджелудочную железу, а также почечные лоханки. А вот сосна очень даже положительная. Напитает организм витамином С, создаст достаточное количество других витаминов из шиповника, обеспечит снятие воспаление сосудов, в том числе и за счет луковой шелухи.

Очищение чесноком по К. Ниши. Это достаточно серьезный курс лечения, проводить можно не чаще чем раз в 3—6 лет. Чеснок делает оболочку сосудов эластичной и способствует вымыванию бляшек. В результате организм омолаживается, улучшается зрение и слух, уменьшается варикоз. Настойку чеснока готовят осенью и принимают до февраля. 350 г очищенного чеснока растереть до состояния кашицы, положить в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью — чтобы отстоялся. Из получившейся массы взять 200 г самой жидкой и сочной части, влить 0,5 л в банку и добавить 200 мл чистого медицинского спирта. Заменять спирт водкой или другими алкогольными напитками нельзя. Плотно закрыть, поставить в прохладное место (не в холодильник), накрыть другим сосудом, как колпаком, и оставить на 10 дней. Затем отжать массу через плотную льняную ткань, отжатую жидкость поставить под колпак еще на 2—3 дня. Схема применения дана в таблице

Завтрак Обед Ужин
1-й день 1 капля 2 капли 3 капли
2-й день 4 капли 5 капель 6 капель
3-й день 7 капель 8 капель 9 капель
4-й день 10 капель 11 капель 12 капель
5-й день 13 капель 14 капель 15 капель
6-й день 15 капель 16 капель 17 капель
7-й день 18 капель 19 капель 20 капель
8-й день 21 капля 22 капли 23 капли
9-й день 24 капли 25 капель 25 капель
10-й день 25 капель 25 капель 25 капель

• Смешать 2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня. Все это поместить в большой термос, залить кипятком до объема 2 л и оставить на сутки. Принимать за полчаса до еды, пока настой не кончится. (методика очищения медом по С.Семеновой)

Выше мы отметили, что сосуды напрягаются от стресса: нужно, во что бы то ни стало снять фон напряжения, наладить сон. Когда у вас здоровый сон, человек меньше находится в напряжении. На сайте очень много материала как наладить здоровый сон. Это и прием отваров валерианы пустырника, боярышника. И все это правильно, но при всем этом иногда не удается наладить здоровый глубокий сон. Попробуйте решить это на энергетическом уровне.

Предлагаю рецепт моей МАМЫ 
: она на ночь брала и помещала в изголовье завернутую в носовой платочек пару ложек соли , обычной поваренной соли. Что происходит: вы знаете, что кроме физического тела у человека есть эфирное тело, ментальное тело, тело мысли и т.д. Всего 7 уровней, конечно кроме физического, остальные уровни могут видеть особо одаренные люди, и видение это происходит в виде ауры. Соль один из компонентов, который переносить энергоинформацию. Так вот на информационном уровне происходит снятие отрицательных информационных составляющих, как ни странно сон становится глубоким. Все мысли куда-то уходя. Не прокручиваешь в голове все события прошедшего дня, и даже если вы проснетесь ночью, то быстро засыпаете опять-таки глубоким сном. Этим могут пользоваться люди интеллектуального труда, эмоциональные, или предприниматели, которым нужно много думать.

Правда, во время поверхностного сна иногда находишь единственно правильное решение, после чего происходит спад напряжения, но мы ведь с вами решаем вопросы здоровья. При чем действует настолько эффективно, кому бы я не предлагала такой рецепт всем помогает.
Нужно настроить себя так, чтобы ваши нервы стали вашими союзниками в восстановлении здоровья. Почаше входить в состояние радости, счастья. В конечном итоге, истину то ни кто у нас не отнял, растворяйтесь в природе, именно это дает состояние блаженства.

Ваш образ жизни должен поменяться полностью, это и движения, это и питание, это и мировоззрение, и конечно лечение — традиционное и народное. В конечном итоге вы придете к самой главной победе в жизни — это победа над собой, приобретете здоровье. Многим это удается, почему бы нам не попробовать это. Готовя эту статью, убеждаешься, что с помощью волевого отношения к восстановлению здоровья люди восстанавливают себя после инфарктов, после инсультов, а затем бегают марафоны.

Восстановление капиллярного кровообращения должно сочетаться с диетическим пи¬танием (или даже голоданием при ожирении) и физической нагрузкой. Особенно рекомендуется питание соевыми продуктами, при этом в организм поступает достаточное количество белка и углеводов, а содержание животных жиров и холестерина в сое минимально. Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется употреблять в пищу:
• Ограничить употребление соли, сладостей (кроме меда, и то не больше дневной нормы), соленостей, копченостей.
• Хлеб и выпечку в ограниченном количестве.
• Супы только овощные, можно добавлять растительные жиры в небольшом количестве и соевые кубики.

• Блюда из постной говядины, рыбы и птицы — только рубленые, паровые, слегка обжаренные или запеченные.
• Творог только полужирный.
• Нежирный кефир в любых количествах.
• Молоко и сметану — ограниченно.
• Сыр исключается полностью.
• Приготовленные на воде крупы.
• Яйца только вареные или в виде омлета.
• Макаронные изделия только в ограниченном количестве.
• Овощи — только отварные, запеченные, тушеные, жареные исключаются, рекомендуются овощные соки.
• Фрукты, ягоды в любом количестве.
• Употребляйте продукты с жирными кислотами Омега- 3 , как минимум эти жиры должны состоять не менее трети части.

• В статье приведено очень много рецептов и методов восстановления сосудистой системы организма, прежде всего капилляров, основанных на авторитетах знаменитых ученых, целителей. Знания даны для расширения вашего кругозора в этом вопросе, и для поддержания здоровья. Конечно, восстановление должно идти комплексное: физические движения, правильное питание, водные процедуры, традиционные и народные методы восстановления микрососудов. И все-таки, все ваши действия по лечению должны идти под наблюдением вашего лечащего врача, успехи в лечении будут более эффективнее.

http://zdravclub.ru

Известны и с успехом применяются народные методы очистки сосудов. Они же, кстати, и хорошая профилактика атеросклероза, инсультов и инфарктов. Для этого народная медицина советует принимать в этих целях софору японскую и омелу белую. Софора убирает органические отложения солей на внутренних стенках кровеносных сосудов, очищает кровь. Для этого 50 г плодов или цвет¬ков настаивают в течение месяца на 0,5 л водки. Пьют по 1 ч. ложке 3 раза вдень.
• Омела белая обладает успокаивающим действием, регулирует давление, особенно сердечное. Омелу надо размолоть до муки, 1 ч. ложку (с верхом) залить стаканом кипятка на ночь в термосе. Принимать по 2 ст. ложки маленькими глотками за 15-20 минут до еды. Обе эти травы надо пить в течение 3-4 месяцев. Их сочетание приведет к зна¬чительному очищению сосудов, сделает их мягкими и эластичными.

• Весьма полезны «чесночные» способы очистки сосудов. Приведу некоторые из них. Измельчите200г чеснока, залейте 0,5 л водки и настаивайте 2 недели в темном месте. Затем процедите через плотную ткань, добавьте сок 5-6 лимонов и пейте по 1 ст. ложке с водой 2-3 раза в день до еды при атеросклерозе, спазмах сосудов головного мозга, гипертонии.
• Измельченную головку чеснока настаивают ночь в стакане простокваши, а в течение дня выпивают.
• Смешайте в равных количествах чеснок и мед. Принимайте по 1 ч. ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Очищение сосудов чесноком по П. Куренному. 358 г чеснока размолоть, смешать с соком, выжатым из 24 лимонов, настаивать 24 дня. Перед приемом нужно взбалтывать смесь. Принимать раз в день перед сном, смешивая 1 ч. л. смеси с 1/2 стакана воды.
• Возьмите 1 кг ягод клюквы, 200 г чеснока, все очистите, промойте, просушите и растолките в ступке. Поставьте на 12 часов в темное место, после этого добавьте в смесь 0,5 кг меда и хорошенько перемешайте. Принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды. Такое оздоровление для сосудов нужно проводить дважды в год — весной и осенью.

А вот старинный травяной способ очистки и укрепления мелких сосудов (известный у нас как тибетский рецепт). 
Возьмите по 100 г измельченных сушеных цветков ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Русские травники добавили в этот рецепт ещё один ингредиент- траву и корни земляники лесной.1 ст. ложку сбора залейте 0,5 л крутого кипятка на 3-4 часа. Потом отфильтруйте половину настоя, растворите в нем 1 ст. ложку меда и выпейте вместо ужина. Утром оставшуюся жидкость подогрейте, добавьте 1 ст. ложку меда и выпейте вместо завтрака. Процедуру повторяйте, пока не кончится сбор. Применять 1 раз в 5лет.

Предлагаю вам знаменитый рецепт восстановления сосудов организма знаменитого украинского целителя В. Тищенко: иголки молодой хвои (ель, сосна, пихта, можжевельник), измельчите, возьмите 5 столовых ложек, добавьте 2-3 столовых ложек плодов шиповника, 3 столовых ложек луковой шелухи и залейте смесь 1 литром воды, Прокипятите 10 минут, затем переложите в термос, утром процедите и пить по 0.5 стакана 4-5 раз в день. Это рецепт знаменитого украинского травника В. Тищенко. По его мнению, если вы пролечитесь этим составом в течение 4 месяцев, то восстановите всю сосудистую систему организма. Я бы предупредила вас, осторожнее пользоваться хвоей пихты, можжевельника, так как раздражающе действует на поджелудочную железу, а также почечные лоханки. А вот сосна очень даже положительная. Напитает организм витамином С, создаст достаточное количество других витаминов из шиповника, обеспечит снятие воспаление сосудов, в том числе и за счет луковой шелухи.

Очищение чесноком по К. Ниши. Это достаточно серьезный курс лечения, проводить можно не чаще чем раз в 3—6 лет. Чеснок делает оболочку сосудов эластичной и способствует вымыванию бляшек. В результате организм омолаживается, улучшается зрение и слух, уменьшается варикоз. Настойку чеснока готовят осенью и принимают до февраля. 350 г очищенного чеснока растереть до состояния кашицы, положить в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью — чтобы отстоялся. Из получившейся массы взять 200 г самой жидкой и сочной части, влить 0,5 л в банку и добавить 200 мл чистого медицинского спирта. Заменять спирт водкой или другими алкогольными напитками нельзя. Плотно закрыть, поставить в прохладное место (не в холодильник), накрыть другим сосудом, как колпаком, и оставить на 10 дней. Затем отжать массу через плотную льняную ткань, отжатую жидкость поставить под колпак еще на 2—3 дня. Схема применения дана в таблице

Завтрак Обед Ужин
1-й день 1 капля 2 капли 3 капли
2-й день 4 капли 5 капель 6 капель
3-й день 7 капель 8 капель 9 капель
4-й день 10 капель 11 капель 12 капель
5-й день 13 капель 14 капель 15 капель
6-й день 15 капель 16 капель 17 капель
7-й день 18 капель 19 капель 20 капель
8-й день 21 капля 22 капли 23 капли
9-й день 24 капли 25 капель 25 капель
10-й день 25 капель 25 капель 25 капель

• Смешать 2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня. Все это поместить в большой термос, залить кипятком до объема 2 л и оставить на сутки. Принимать за полчаса до еды, пока настой не кончится. (методика очищения медом по С.Семеновой)

Выше мы отметили, что сосуды напрягаются от стресса: нужно, во что бы то ни стало снять фон напряжения, наладить сон. Когда у вас здоровый сон, человек меньше находится в напряжении. На сайте очень много материала как наладить здоровый сон. Это и прием отваров валерианы пустырника, боярышника. И все это правильно, но при всем этом иногда не удается наладить здоровый глубокий сон. Попробуйте решить это на энергетическом уровне.

Предлагаю рецепт моей МАМЫ 
: она на ночь брала и помещала в изголовье завернутую в носовой платочек пару ложек соли , обычной поваренной соли. Что происходит: вы знаете, что кроме физического тела у человека есть эфирное тело, ментальное тело, тело мысли и т.д. Всего 7 уровней, конечно кроме физического, остальные уровни могут видеть особо одаренные люди, и видение это происходит в виде ауры. Соль один из компонентов, который переносить энергоинформацию. Так вот на информационном уровне происходит снятие отрицательных информационных составляющих, как ни странно сон становится глубоким. Все мысли куда-то уходя. Не прокручиваешь в голове все события прошедшего дня, и даже если вы проснетесь ночью, то быстро засыпаете опять-таки глубоким сном. Этим могут пользоваться люди интеллектуального труда, эмоциональные, или предприниматели, которым нужно много думать.

Правда, во время поверхностного сна иногда находишь единственно правильное решение, после чего происходит спад напряжения, но мы ведь с вами решаем вопросы здоровья. При чем действует настолько эффективно, кому бы я не предлагала такой рецепт всем помогает.
Нужно настроить себя так, чтобы ваши нервы стали вашими союзниками в восстановлении здоровья. Почаше входить в состояние радости, счастья. В конечном итоге, истину то ни кто у нас не отнял, растворяйтесь в природе, именно это дает состояние блаженства.

Ваш образ жизни должен поменяться полностью, это и движения, это и питание, это и мировоззрение, и конечно лечение — традиционное и народное. В конечном итоге вы придете к самой главной победе в жизни — это победа над собой, приобретете здоровье. Многим это удается, почему бы нам не попробовать это. Готовя эту статью, убеждаешься, что с помощью волевого отношения к восстановлению здоровья люди восстанавливают себя после инфарктов, после инсультов, а затем бегают марафоны.

Восстановление капиллярного кровообращения должно сочетаться с диетическим пи¬танием (или даже голоданием при ожирении) и физической нагрузкой. Особенно рекомендуется питание соевыми продуктами, при этом в организм поступает достаточное количество белка и углеводов, а содержание животных жиров и холестерина в сое минимально. Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется употреблять в пищу:
• Ограничить употребление соли, сладостей (кроме меда, и то не больше дневной нормы), соленостей, копченостей.
• Хлеб и выпечку в ограниченном количестве.
• Супы только овощные, можно добавлять растительные жиры в небольшом количестве и соевые кубики.

• Блюда из постной говядины, рыбы и птицы — только рубленые, паровые, слегка обжаренные или запеченные.
• Творог только полужирный.
• Нежирный кефир в любых количествах.
• Молоко и сметану — ограниченно.
• Сыр исключается полностью.
• Приготовленные на воде крупы.
• Яйца только вареные или в виде омлета.
• Макаронные изделия только в ограниченном количестве.
• Овощи — только отварные, запеченные, тушеные, жареные исключаются, рекомендуются овощные соки.
• Фрукты, ягоды в любом количестве.
• Употребляйте продукты с жирными кислотами Омега- 3 , как минимум эти жиры должны состоять не менее трети части.

• В статье приведено очень много рецептов и методов восстановления сосудистой системы организма, прежде всего капилляров, основанных на авторитетах знаменитых ученых, целителей. Знания даны для расширения вашего кругозора в этом вопросе, и для поддержания здоровья. Конечно, восстановление должно идти комплексное: физические движения, правильное питание, водные процедуры, традиционные и народные методы восстановления микрососудов. И все-таки, все ваши действия по лечению должны идти под наблюдением вашего лечащего врача, успехи в лечении будут более эффективнее.

http://zdravclub.ru

Как известно, сосудистая система доставляет клеткам организма кислород и питательные вещества. Если сосудистая система не совсем здоровая, поражена уплотнением самих стенок, склерозом, склеротическими бляшками, спазмированы в силу органических и вегетативных процессов в организме, в результате повышенной вязкости крови, нарушается снабжение клеток питательными веществами и кислородом. Появляются заболевания организма.

По данным украинского целителя В. Тищенко первопричиной 90% всех заболеваний организма, в том числе и рака, является несостоятельность работы сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что недостаточное поступление кислорода в клетку приводит к неполному очищению клетки от продуктов обмена, начинается внутриклеточная интоксикация, что ведет к воспалительным процессам.

Поэтому, восстановление здоровья необходимо начинать с восстановления сердечно-сосудистой системы. Или если у вас здесь более-менее в порядке, то с профилактики заболевания сосудистой системы, зная какую важную функцию она несет в организме.

При миопатии, рассеянном склерозе, облитерирующем эндартериите, сердечно-сосудистых заболеваниях, дистонии сосудов головного мозга, контрактурных судорожных состояниях, атрофии глазного нерва, отслоении сетчатки глаза применяется хвоя сосны.

Является также профилактикой 90% всех заболеваний. Полностью восстанавливает сосудистую.

Для этого берется 5 столовых ложек мелкоизмельченных иголок сосны (этого года от весны до весны) + 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника + 2 столовые ложки луковой шелухи на 0.8 -1 литр воды. Довести до кипения, варить на малом огне 10 минут. Настоять ночь в теплом месте, процедить и принимать в теплом виде вместо воды от 0.5 до 1.5 литра в сутки.
При инсульте одновременно принимать лимоны. По 0.5 лимона на прием 3-4 раза в день за полчаса до еды или спустя 1 час после еды. Лимон очистить от кожуры, мелко измельчить и залить отваром хвои, выпить залпом, принимать 2 недели, затем месяц перерыв и снова повторить лимоны, и так повторить 3-4 раза, однако хвою принимайте постоянно. Нетрудно подсчитать, что курс лечения длится 4 месяца.
Охарактеризую составляющие рецепта по целебным действиям. Дело в том, что если человек знает что лечит в составе рецепта, то есть осознает, а не бездумное применение, успех лечения возрастает в разы.

Итак, хвоя сосны: ее молодые побеги содержит эфирные масла, минеральные вещества, смолы, дубильные вещества, витамин С, В2, К, провитамин А. Этот отвар

обладает противомикробным, дезинфицирующим, мочегонным, желчегонным, антицинготным, кровоочистительным и отхаркивающим средством. Сами фитонциды сосновой хвои очень положительно влияют на бронхолегочную и сердечно-сосудистую систему. Вспомните расположение здравниц в сосновых лесах.

Шиповник — в подлинном смысле слова витаминный чемпион: он не знает себе равных среди плодовых и ягодных растений по содержанию витаминов С и Р. Аскорбиновой кислоты (витамина С) в плодах его в 10 раз больше, чем в черной смородине, в 50 раз больше чем в лимоне, и в 100 раз больше, чем в яблоках.

Кроме того, содержатся витамины А, В2,К и Е. Кстати, отличить высоковитаминные виды шиповника от низковитаминных по чашелистикам, у высоковитаминных чашелистики стоят торчком, а у низковитаминных они опущены вниз, прижимаясь к стенкам плодов. Достаточно сказать, что 1-3 плода достаточно, чтобы обеспечить дневную потребность в витамине С взрослого человека.

Лук — как известно — от семи недуг. Лук прекрасное поливитаминное средство (В2 ,С, провитамин А), в состав входят минеральные вещества и эфирные фитонцидные вещества. Отвар луковой шелухи применяют при склерозе головного мозга.

http://zdravclub.ru


Ответ на вопрос заголовка статьи я нашёл у Сенеки. Ему было легко чувствовать себя счастливым, хотя жизнь в те времена была намного сложнее – ведь она ценилась дёшево, выжить было непросто, какое может быть счастье? Войны, болезни, интриги, дворцовые перевороты – всё это легко могло лишить жизни любого человека. Почему же Сенека был счастлив? Чему мы можем у него научиться?

В своих «нравственных письмах» племяннику Луцилию Сенека написал: «Какая разница, как ты живёшь, если считаешь, что плохо?». Этот вопрос может задать себе каждый человек, например, так: какая разница, счастливая ли моя жизнь, если я считаю себя несчастным?

Дайте человеку машину, квартиру, дачу, деньги, семью, детей, друзей, и от многих услышите, что счастья нет. Сенека по этому поводу цитирует Эпикура: «Что ж, возьму в долг у Эпикура. «Многие, накопив богатство, нашли не конец бедам, а другие беды». Поэтому, какая разница, что у человека есть, он видит, в первую очередь, чего нет, а это всегда может быть поводом для печали.

Мировосприятие и в древние века, и сейчас – не меняется: материальные, душевные, духовные блага, конечно, радуют, но счастливым себя человек делает сам. Легко и просто решает – я счастлив!

Сенека для себя определил так: «Несчастен, кто счастливым не сочтет себя». У него получилось чувствовать так, как он решил, а что мешает вам?

Я знаю, есть талантливые люди, которые в любой ситуации умеют быть несчастными, есть и другие, что даже в трудностях и неприятностях чувствуют себя счастливыми. Эти другие поступают, как Сенека, для которого счастье – не трудная цель, а способ путешествия по жизни.

Что же мешает счастью?

1. Как правило, это верования, часто не осознаваемые, которые ставят внутренний запрет на саму возможность быть счастливым «в таких-то вот обстоятельствах». Например, плохая погода, нет настроения, кончились деньги, любовь, сигареты… У каждого человека свои любимые обстоятельства, при которых счастье невозможно. Какие у вас?

2. Негативный эмоциональный фон. Если «мир враждебен», вокруг «одни негодяи», «а все мужики…», а «все бабы…», то не до счастья. Как правило,негатив начинается с обобщения – все, всегда! Восприятие мира: я маленький и слабый, мир большой и злой.

3. Низкая энергетика. Ничего не хочется, ноги вялые, мыслей нет. В таком состоянии больше тянет в депрессию, чем к счастью.

Если вы решили быть счастливым, начните этому учиться.
Конечно, трудностей в жизни много, но если желание есть, то учиться быть счастливым можно и нужно.

1. За счастьем не надо бегать, оно рядом, в вас, просто требовательно вызывайте. Хочешь счастья – возьми у себя!

2. Вырабатывайте хороший эмоциональный тон и устойчивость, это поможет в трудных ситуациях не впадать в депрессию.

3. Относитесь к жизни с интересом и любопытством. Неприятность? Любопытно, как справлюсь, чему научусь? Трудность? Интересно, что мне это даст? Полезные вопросы – хорошие решения!

4. Вырабатывайте полезную привычку к позитивному восприятию мира. Не бывает ошибок, только уроки жизни и обратная связь. Жизнь – хороший учитель, а всё хорошее стоит недёшево. А вы что хотели? Поражения нет, это новая вводная в жизни. Вызов! Когда всё хорошо, быть успешным всякий сможет. А когда трудно? Справятся только избранные! Так изберите себя! Обстоятельства поменялись, они не поменяли вас. Вы можете быть успешны и счастливы!

https://i0.wp.com/www.proza.ru/pics/2009/05/13/57.jpg

Сенека заканчивал свои письма Луцилию каким-либо мудрым наставлением, например, таким: «Никогда не считай счастливцем того, кто зависит от счастья! Если он радуется пришедшему извне, то выбирает хрупкую опору: пришлая радость уйдет. Только рожденное из самого себя надежно и прочно, оно растет и остается с нами до конца».

 

Нашел классный сайт и сделал пробное видео за пару минут

Посмотрите

 
http://static.animoto.com/swf/w.swf?w=swf/vp1&e=1290504432&f=kLtcIVq06ol042OUlYt1Zw&d=23&m=b&r=w&i=m&options=

Create your own video slideshow at animoto.com.